ВВЕДЕНИЕ
В последние десятилетия в психологических исследованиях, посвященных изучению социально-психологических процессов, происходящих в неблагоприятных жизненных ситуациях, всё чаще упоминается феномен совладающего поведения. В зарубежной психологии проблеме психологического преодоления или копинг-поведения («coping behavior») уделяется значительное внимание. Особый научный интерес представляет поведение личности в стрессовых ситуациях, которые неизбежно возникают в процессе жизнедеятельности.
Способы разрешения внутренних противоречий выполняют такую важную функцию как совладание с неопределенными, стрессовыми или конфликтными ситуациями, которые содержат в себе противоречия между требованиями социума индивидуальностью человека, что, безусловно, не проходит бесследно в процессе его жизни. То, как человек реагирует на неблагоприятные жизненные обстоятельства, во многом определяет степень гармоничности развития его индивидуальности.
В отечественной литературе работы по проблеме совладающего поведения стали появляться не так давно. Совладающее поведение личности изучали Л.И. Дементий, Т.Л. Крюкова, Н.М. Лыкова и др. На современном этапе интерес к проблеме совладающего поведения возрастает, о чем говорит появление научных работ и диссертаций (И.В. Камынина, Л.А. Коломеец, В.О. Левченко, А.Ю. Маленова).
Цель работы: охарактеризовать совладающее поведение.
Для достижения цели были поставлены следующие задачи: а) раскрыть основные подходы к изучению совладающего поведения в стрессовой ситуации; б) охарактеризовать развитие копинг-стратегий в онтогенезе.
1 Основные подходы к изучению совладающего поведения в стрессовой ситуации
Проблема «копинга» (совладания) личности с трудными жизненными ситуациями возникла в психологии во второй половине ХХ в. Этот термин предложил L. Murphy, который обозначил им определенную попытку создать новую ситуацию, будь она угрожающей и опасной, радостной и благоприятной [12].
Проблема копинга нашла свое отражение в концепции психологического стресса Р. Лазаруса, который определял совладание как поведенческие и когнитивные усилия, которые предпринимает человек для ослабления влияния стрессовых обстоятельств [11].
M. Perrez понимал под копингом сугубо адаптивную реакцию на требования окружающего мира оценивающие личностью как превосходящие ресурсы и возможности человека [2].
Такие авторы, как H. Weber, D. Maxwell, R.F. Mollica, B. Cardozo, понимали «совладающее поведение» как широкий комплекс взаимосвязанных навыков необходимый для качественного управления обстоятельствами любой степени сложности в частности в условиях приспособления к болезни как угрозе физическому личностному и социальному благополучию [6, с. 128].
Совладающее поведение А. Маслоу определил как «функциональный ответ» на проблему и актуализировал следующие характериологические элементы:
– четко мотивированно;
– направленно на решение определенной проблематики;
– вызывает изменения, как в окружении, так и в самой личности;
– имеет осознанную природу;
– приобретается в результате обучения [2, с. 160].
2. Копинг-стратегии личности: развитие в онтогенезе
Совладающее поведение имеет свои особенности развития на каждом возрастном этапе. По мнению многих исследователей, стиль совладающего поведения представляет собой весьма устойчивую личностную характеристику, активное становление которого осуществляется в подростковом возрасте, но используемые наборы стратегий не остаются постоянными и зависят от ситуации [9, с. 42].
В детском возрасте исследователями определяются различия в совладающем поведении. Сегодня общепризнано, что проявление у детей механизмов психологической защиты вполне естественное явление. Они ограждают от внутреннего конфликта, с которым ребенок не сумел бы справиться [10, с. 160].
Для детей младшего школьного возраста в качестве типичных стрессовых, трудных жизненных ситуаций выступают неспособность справиться с учебной нагрузкой, невозможность соответствовать ожиданиям значимых близких враждебное отношение родителей или педагога, смена школьного коллектива. Длительно воздействующие психотравмирующие ситуации и выбранные впоследствии ребенком способы совладания с ними оказывают существенное влияние на весь ход развития его психики.
На сегодняшний день известны лишь немногочисленные исследования, в рамках которых рассматривается динамика копинг-поведения на разных возрастных этапах развития детей и подростков. По мнению С.А. Хазовой, стиль совладающего поведения активно формируется в еще юном возрасте, на начальном этапе становления взрослости. В качестве основного критерия, по которому копинг-стратегии присваиваются личностью, выступает их эффективность в решении определенных стрессовых или проблемных ситуаций [9, с. 14].
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В настоящее время понятие «копинг» охватывает широкий круг человеческой активности – от бессознательных психологических защит до целенаправленного преодоления кризисных ситуаций. Понимание сущности совладающего поведения выражено в следующих подходах: неопсихоаналитический подход, диспозиционный подход, ситуативный подход, интегративный подход. Копинг-поведение – это сознательные стратегии преодоления стрессовых ситуаций, которые сосуществуют бессознательными механизмами психологической защиты. Копинг-поведение является сложным феноменологическим процессом, обладающим определенной возрастной динамикой, характеризующимся интенсивным развитием, особенно в детском возрасте, характер которого формируется от простого к сложному, а также от дезадаптивных к адаптивным стратегиям.
В каждом возрастном периоде у человека существуют некоторые внутренние ресурсы, чтобы оптимально справляться со стрессом, с жизненными трудностями, однако эти ресурсы часто могут оставаться невостребованными, если намеренно не акцентировать внимание на их выявлении и развитии. Внутренний ресурс детей и подростков, который помогает успешно справляться с жизненными трудностями, связан с гибкостью мышления и поведения, эмоционального реагирования. Значение внешних факторов совладания со стрессом и трудными жизненными ситуациями для детей весьма больше, чем внутренних. Для периода рослости на всех его этапах наиболее ценный ресурс в совладающем поведении – это способность осознавания собственной психологической реальности, принятие данной реальности, понимание собственных возможностей и ограничений в различных сферах своей жизни. Социальная и эмоциональная поддержка значимых людей представляют собой важнейший фактор в преодолении трудных ситуаций в юности и решающий – в старости.